Автор
|
Тема: Питание и диеты - все о еде и различных подходах к рациону (Просмотрено 36973 раз)
|
|
|
|
|
enc
|
это прекрасно)
недавно перешёл на веганство, отлично себя чувствую и всем советую! хватить жрать то, что нам не свойственно!
|
|
|
|
|
нано-оміч
|
кстати, уже месяц не ем мяса и молочного почти тоже
полёт нормальный
|
|
|
|
|
Mezzanine
|
я кстати тоже подумывал одно время, но я не знаю что тогда буду хавать и как утолять голод, да и люди, которых считаю не глупыми, говорят что не стоит этим заниматься. хзхз
|
|
|
|
|
Магура Луиза
|
месяц назад тоже отказался от мяса животных...
насмотрелся типа такого
отложилось в памяти, теперь при виде мяса сразу перед глазами неприятные кадры...
впрочем, от молочного отказываться никак не смогу, это очень ахуеный процент моего рациона
|
|
|
|
|
|
|
нано-оміч
|
кстати, ебашу соевое мясо (делаю обычно всякие соусы из него для гарнира, вроде картошки), спаржу ебашу, фунчозу (правда, заебала в корень она). вы как к этому?
|
|
|
|
|
Juno
|
я люблю сою, но сказали от неё нестояк будет, наебали или нет хз
|
|
|
|
|
Mezzanine
|
пасаны, кто от мяса отказался, отписывайте иногда сюда че вы жрете, если не влом, я может тоде попробую
|
|
|
|
|
NetKiller
|
постепенно отказываюсь от свинины, говядину вообще не очень любил и почти никогда не ел. Но вот курицу и рыбу очень люблю, ничего не могу поделать 
|
|
|
|
|
Лиса
|
Вегетарианство, которое ведут многие люди, приносит больше вреда, чем пользы
отказываясь от молочного вы еще больше лишаете свой организм витамина В12 (можно, конечно, заменить другими продуктами)
Как правило, вегетарианство исключает только мясо и морепродукты. Молочное нет.
а вот, допустим, фруторианство исключает и мясо/рыбу, и молоко, и яйца и даже мед
вообще, это целая наука.. в основном, люди не знают что да как и становятся псевдовегетарианцами. остюда и вред
чтобы исключить это надо консультироваться с диетологом, чтобы все правильно спланировать
|
|
|
|
|
Stue
|
- часто ли вы наблюдали подобное поведение?
большинство моих друзей вегетарианцы, один - веган
- в чем именно выражалась эта нетерпимость?
не едят мясо и не понимают, как можно его есть.
- и какой самый странный метод ограждения веганов себя от мясы вы видели/знаете?
тот, что веган - не ест мясо + все продукты животного происхождения. впрочем, и растительного ест не все. аргументирует тем, что он не ест мясо не потому, что жалко животных, а потому что ненавидит растения (боян, знаю), и добавляет, что ест растения, т.к. хочет, чтоб производилось меньше кислорода и все сдохли 
п.с. я сама ненавижу вегетарианцев и обожаю мясо))
но может быть в дальнейшем и сама откажусь от него.)
|
|
|
|
|
aerob4eg
|
вообще-то не могу понять тех кто решается отказатся от мяса и не ест затем так же рыбу. потом все эти дискасы зашитников и вигитарианцев часто преувеличены, имха. вот в видео "Гамбургер без прикрас", ща смотрю, и вижу просто зауши притянутые факты и выводы: "население планеты рестет, пастбишь стало не хватать из-за нехватки места, люди перешли на интензивные технологии животноводства" может так специально объясняют чтоб третикласснику было тоже легко и понятно, но правда в том, что люди и без того, хватает пастбищь или нет, разрабатывают более удобные методы для животноводства или сбора мёда из ульей... конечно, МЕНЕДЖЕРЫ фирм переступают уже частенько все грани для увеличения прибыли производства за счет некоторых средств как прививки, гармоны, массовое производсто в слишком тесных условиях для животных которые, как курицы например, никогда даже солнца не видят (рождаются в клетке, помирают в клетке)... долго на эту тему можно расказывать, но я хочу вот что выразить: расстреляй всех менеджеров в животноводстве, отдай животноводство фермерам, окажется, что и полей достаточно, и люди не такие уж и плохие звери и умеют держать свой скот, или что там, в нормальных условиях. я не буду отказыватся от мяса, но посматривать на производителей, "ножки буша" мне нахрен не нужны, и в конце всетаки решает потребитель, даже если он не знает, что у него есть такая, может не универсальная, но все же власть - если потребитель требует что-то, найдется производитель который предоставит этот товар. я вообщем на это надеюсь, а не на суицидные поступки как стать вегитарианцем
|
|
|
|
|
удудури
|
чем бы человек ни занимался везде он наступит в конфронтации...доходит до смешного......нравится не нравится...по мне так человеку лишь бы найти объект ненависти/недолюбливания/пренебрежения/высокомерия...
к мясоедам наше "фииии какая гадость"
к траволюбам наше "фуууууу какая глупость"
кааааак же мило к тем и к тем - простая наглость
Н.А.Ш.А. Ч.Е.Л.О.В.Е.Ч.Е.С.К.А.Я. ГРУУУУБОСТЬ
))
|
|
|
|
|
Магура Луиза
|
к слову, мне один знакомый все наговаривал, что без мяса ты и на "Семь ветров" не заедешь.
у меня, честно признаться, были тоже сомнения по этому поводу.
но я не ожидал таких хороших результатов. дыхалка стала лучше дышать, организм в критичной нагрузке справляется более чем хорошо, мышцы не сводит, намека на упадок сил нет.
каждый выходные я проезжаю в скоростном темпе около 200 км
каждый день занимаюсь по 2 часа фитнесом
нагрузки, как можно заметить, серьезные
|
|
|
|
|
Лиса
|
я вообще автотроф. преобразовываю энергию солнечных лучей в энергию хим. связей!
лучше ничего нет
и вреда 0%
|
|
|
|
|
aerob4eg
|
окай, а как быть с нашими эскимосами / инуитами живущими в сибирской тайге?
заставь их стать вегитарианцами, они вымрут, настоящий геноцид произойдет, им нужны жиры, и не только, от животных )
не знаю название документального фильма, но советская власть как-то хотела сделать из наших эскимосов прилично-пахнующих, цивилизованных жителей страны, типа )), и завезли мыло. а они стали почему-то умирать! мылом они смывали свой натруральный жировой слой на теле который их защищал в тайге от сильных морозов и ветра, их кожа становилась сухой, и они без свей засчиты даже умирали (а сами моются раз в год).
ГДЕ зафиксированно, что вегитарианец живет дольше мясо-еда?? нормальные, более-мение вразумительные факты в студию плиз!!! Я еще пока не дебил-зануда, и может тожа стану хотя-бы на половину вегитарианцем!
|
|
|
|
|
Магура Луиза
|
дебил-зануда опять приходит в тред 
Немецкий научно-исследовательский онкологический центр в рамках долгосрочного исследования наблюдал 1904 вегетарианцев в течение 21 года. При этом ученые разделили этих людей на 3 типа в зависимости от питания: радикальные вегетарианцы (60 участников), не употребляющие животных продуктов; ово-лакто-вегетарианцы (1165 участников), отказывающиеся от мяса, но употребляющие молочные блюда и яйца; и умеренные вегетарианцы, периодически употребляющие рыбную или мясную пищу. Данные о здоровье исследуемых ученые сравнили с соответствующими данными для среднестатистического населения.
Исследователи установили, что смертность среди вегетарианок была почти на 30%, а среди вегетарианцев почти на 50% меньше, чем среди людей, регулярно употребляющих мясную пищу. Эти показатели также подтверждают, что увеличение продолжительности жизни не определяется непосредственно отказом от мяса: среди умеренных вегетарианцев наблюдались такие же хорошие результаты, как и среди радикальных вегетарианцев.
По словам руководителя исследований, профессора Дженни Чанг-Клод, испытуемые всех 3 групп «благодаря здоровому образу жизни, которого придерживаются сознательно, значительно отличались от остального населения». Возможно, образ жизни вегетарианцев сам по себе является более здоровым, и это положительное свойство не определяется исключительно отказом от употребления мяса. В то же время для исследуемых здоровый образ жизни — далеко не решающий фактор. Психологи предложили 115 вегетарианцам назвать причины, по которым они отказались от мяса: причина «здоровье» была названа отнюдь не в начале перечня. Многие вегетарианцы подчеркивают, что они просто находят мясо и мясные продукты отвратительными.
Распространенное мнение, согласно которому отказ от мясной пищи приводит к негативным последствиям, не подтверждается с научной точки зрения. Коллектив ученых под руководством профессора Ибрагима Эльмадфы из Университета Вены (Австрия) установил, что радикальные вегетарианцы, как и лакто-ово-вегетарианцы, получают витамин C, каротиноиды, фолиевую кислоту, балластные вещества и ненасыщенные жиры в достаточном и даже избыточном количестве. В то же время у радикальных вегетарианцев установили недостаток витамина B12, кальция и витамина D. Тем не менее у этих людей не было предрасположенности к заболеваниям, обусловленным таким недостатком, в частности, к остеопорозу.
Ученые, проведя соответствующие исследования, даже установили у людей, питающихся сырой растительной пищей, более высокое содержание витамина D, чем у потребителей типичной американской пищи, в которой в изобилии присутствует мясо. Кости у «сыроедов», правда, были несколько легче, но не менее крепки, чем у людей, употребляющих мясные продукты.
Вероятно, вегетарианцы амортизируют потенциальные проблемы недостатка определенных веществ своим здоровым образом жизни, благодаря которому их потребность в витаминах и минералах уменьшается. Вегетарианцы больше двигаются и употребляют меньше спиртных напитков, чем другие люди. Курильщики среди них встречаются крайне редко. Поэтому уменьшается их потребность в антиокислительных витаминах и минералах. В меню вегетарианцев также нет таких «похитителей кальция», как напитки наподобие Cola и плавленые сыры. Их образ жизни отличается длительным пребыванием на свежем воздухе, стимулирующим синтез организмом витамина D.
|
|
|
|
Показать последних комментариев к сообщениям в теме 
|
|
